一般情况下，牙齿洁离剂牙膏真的管用，可以预防龋齿和减少牙菌斑的形成。具体内容如下：
牙齿洁离剂牙膏是一种相对较新的口腔保健产品，可以预防龋齿和减少牙菌斑的形成。因为它含有氟化物，能够在牙齿表面形成一层保护层，从而减少细菌和酸的侵蚀，保持牙齿清洁和健康。相比传统的牙膏，洁离剂牙膏的清洁效果更好，能够去除牙齿表面和牙缝中的污垢和细菌，并且有助于防止牙齿的脱矿和龋齿的形成。然而，虽然牙齿洁离剂牙膏有很多优点，但并不能完全取代牙刷和牙线的作用，使用洁离剂牙膏应当与日常的牙齿清洁保健方法相结合，如定期刷牙、使用牙线、口腔清洗等。
总之，牙齿洁离剂牙膏是一种有效的口腔保健产品，可以帮助预防龋齿和减少牙菌斑的形成。但使用时应当注意，不能完全取代传统的牙齿清洁保健方法，仍需与定期的口腔检查和治疗相结合，保持口腔的健康和清洁。
