一般情况下，自己用洁牙器清理牙结石好操作。具体内容如下：
洁牙器是一种常见的口腔护理工具，可以帮助人们有效地清除口腔中的牙垢和牙结石，保持口腔健康。使用洁牙器清除牙结石一般是比较好操作的。首先，需要选择合适的洁牙器，一般选择喷射式洁牙器比较方便。在使用洁牙器之前，需要将洁牙器进行清洗，然后按照说明书上的步骤将洁牙器进行组装，并调节好水压。在使用时，需要将喷嘴对准牙齿，用适当的水压力将牙齿表面的牙垢和牙结石清除掉。需要注意的是，使用洁牙器清理牙结石的操作有一定的风险。如果使用不当，可能会导致牙龈出血、牙釉质磨损、牙齿过敏等问题，所以建议患者使用洁牙器前仔细阅读说明书。
建议患者在使用洁牙器清理牙结石之前，先咨询牙科医生的建议。医生会根据患者的口腔情况和牙结石的程度，进行相应的治疗建议。
