抬头头晕目眩站不稳可能是生理因素引起的，也可能与耳石症、颈椎病等病理因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗的方法改善。具体分析如下：
一、生理因素
如果躺下时间过长，可能会导致血液循环减少，在突然站起来，且抬头时，可能会导致大脑供血不足，进而出现头晕、站不稳的情况。一般是正常的现象，不用进行特殊治疗，注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠即可。
二、病理因素
1、耳石症
如果有耳石症，当抬头时，可能会导致耳石脱落，就可能导致突然头晕、站立不稳等。患者可以通过复位手法治疗，也可以进行半规管阻塞术，缓解耳石症引起的眩晕感。
2、颈椎病
当颈椎病严重时，可能会压迫或牵拉椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕，同时伴有站立不稳的现象。患者可以采取按摩、牵引、理疗等物理方法治疗，也可以通过前路手术、后路手术治疗。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如前庭神经炎、脑出血、脑梗死等，建议积极就医诊治，以免延误病情。
