一般情况下，肩胛骨酸痛的原因分为生理因素、病理因素，其中病理因素有外伤、肩周炎等，待原因明确后及时咨询医生展开相应治疗。具体分析如下：
一、生理因素
如长时间保持不良姿势看手机或电脑，导致脊椎结构产生变化，对肩胛骨部位的肌肉、韧带等造成挤压，引起酸胀、疼痛等表现。这是一种生理现象，不用特殊治疗，通过改变不良坐姿可自行缓解。
二、病理因素
1、外伤
由于肩胛骨部位遭受暴力打击，容易损伤肩胛骨肌肉组织，导致肩胛骨部位疼痛、肿胀，同时影响正常活动。疼痛严重者可咨询医生服用云南白药胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，用药后达到止痛效果。
2、肩周炎
如肩部关节产生炎症反应，导致肩关节周围粘连，引起关节酸胀、活动受限、疼痛等症状。针对轻症患者可以采用针灸、推拿等方法治疗，严重者咨询医生采用神经阻断术等手术方法处理，术后多注意休息。
也可能是筋膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等因素导致，一经发现立即去医院骨科就医检查，配合医生的治疗工作。
