走路膝盖和脚踝疼可能是生理因素导致，也可能是病理因素导致，比如外伤、骨关节炎等，轻症者给予药物治疗，必要时考虑手术方法处理。具体分析如下：
一、生理因素
处在天气寒冷的季节，自身保暖工作不到位，导致身体受到寒冷的刺激，影响膝、踝等部位的健康，出现关节疼痛、肿胀现象。可以对局部进行热敷、针灸处理，有利于血液循环，将体内的寒气排出到体外，改善疼痛表现。
二、病理因素
1、外伤
如腿部受到外力碰撞或挤压，致使脚踝、膝盖等部位受到损伤，同时影响软组织健康，引起刺痛表现。这种情况可咨询医生服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠胶囊、洛索洛芬钠片，及早用药达到消炎、止痛疗效。
2、退行性骨关节病
长期劳损导致骨关节磨损，引起炎性反应，严重者膝盖及脚踝部位的软骨退化，出现疼痛及功能障碍。建议遵医嘱用药治疗，通过服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、尼美舒利颗粒、氯诺昔康片等药物能够缓解不适反应，症状严重者需考虑手术方法治疗。
另外，也可能是痛风、风湿性关节炎、股骨头坏死等因素导致，身体发病后迅速就医，同时保持良好的心态。
