一般情况下，积食少量的喝酸奶能够起到作用，但如果积食较为严重，则喝酸奶无用，还容易加重肠胃负担，具体分析如下：
1、有用
酸奶是一种常见的饮品，其中富含益生菌、酵母菌等营养物质，而积食多是饮食不当，或者食物在胃部无法消化而造成的。而益生菌本身具有促进消化的作用，所以积食适当的饮用酸奶可以加快胃中的食物消化，起到辅助缓解的作用。
2、没有用
如果患者积食的情况较为严重，或本身存在胃部疾病，则不建议喝酸奶，此时饮用酸奶无法对疾病起到彻底治疗的作用。同时由于酸奶属于酸性食物，过量的饮用还容易使胃酸增多，反而会对胃部黏膜造成一定的刺激，不利于身体健康，所以此时不建议饮用酸奶。
建议积食的患者在日常生活中应注意饮食规律，不建议暴饮暴食，可以适当吃一些容易消化的食物，同时在饭后可以适当走动，但是不建议做剧烈运动。如积食严重，一定要及时到医院选择合适的治疗方案。
