一般情况下，烟雾中存在有害物质，被烟熏后可能会引起头疼等不适，可通过更换场所、多喝水、晒太阳、适当休息等方式进行缓解。具体分析如下：
1、更换场所
如果头疼是由被烟熏引起的，应尽快停止接触有害气体，离开烟熏场所，前往空气清新的地方，有助于缓解症状。
2、多喝水
喝足够的水可以帮助排出体内的有害物质，有助于缓解头疼。
3、适当按摩
患者可以适当按摩太阳穴，对缓解头疼有一定的效果。
4、适当休息
患者可以前往安静的房间休息，适当闭目养神可以帮助身体放松，缓解疲劳和头疼等不适。
5、服用药物
如果头疼比较严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行缓解。
除了以上方式，还可通过涂抹清凉油的方式进行缓解。如果头疼症状持续或加重，建议及时就医并接受医生的诊断和治疗。
