通常情况下，一天中凌晨的时候眼压最高，具体分析如下：
眼压指的是眼球有一定的压力，通常是眼球内容物对眼球壁产生的压力，维持眼球的生理过程。眼压在凌晨的5点~7点，处于最高的状态。眼压的波动在10mmHg～21mmHg，眼压每时每刻的数值都不同，因此会产生波动，但无论怎么波动，都会处于在这个范围内。如果超过20mmHg，此时眼压增高，可能是患有青光眼。如果眼压低于10 mmHg，眼球会变得很软，从而不能够维持眼睛的正常生理活动，因此，眼压需要有一定的规律波动。凌晨时，眼压处于最高值，随着时间的延长，眼压会逐渐向下降低，到了午后，眼压又会轻度提高，因此，眼压数值波动属于正常状态。
在日常生活中，避免使用手部揉搓眼睛，由于手部细菌较多，可能会导致眼部感染。同时，要保证用眼健康。如眼压过高，一定要引起重视，及时到医院进行治疗。
