犯低血糖时需要根据病情的严重程度选择吃什么，如果症状比较轻，可以选择食物治疗，如果症状比较严重，需要进行药物治疗，具体分析如下：
一、食物方面
1、米饭
由于犯低血糖时可能会出现饥饿的状态，米饭属于碳水化合物，可以给身体补充热量，吃米饭可以缓解症状。
2、甜水果
甜水果里面含有较多的糖分，进食后可以给身体及时补充糖分，缓解低血糖的症状。
二、药物方面
1、葡萄糖口服溶液
如果通过食物无法缓解症状，可以通过口服药物进行治疗。可以遵医嘱使用葡萄糖口服溶液，缓解低血糖的症状。
2、静脉注射葡萄糖
如果患者症状比较严重，出现缓解的症状，需要及时到医院，通过医生静脉注射葡萄糖缓解症状，以防低血糖的再次发生。
平常需要养成良好的生活习惯、良好的饮食规律，避免吃高脂肪、高油脂的食物。注意不要久坐或久蹲，以免出现头晕、眼前发黑的症状，避免过度劳累。注意如果低血糖严重，一定要先到医院检查，然后在医生建议下选择合适的治疗方案。
