吃巧克力分泌多巴胺吗

彩牛养生 · 2023-05-16
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院(三级甲等) 内分泌科

  一般情况下,吃巧克力是可以分泌多巴胺的。具体分析如下:

  由于巧克力内含有的矿物质、苯乙酰胺等物质,在适当的食用后可以补充人体所需要的营养物质,苯乙酰胺可以促进体内多巴胺的分泌,由于身体内的多巴胺是一种神经递质,是一种调节人体情绪的激素,可以记得保持心情愉悦、减轻压力等作用,并且巧克力内含有的矿物质,可以补充人体所需要的能量以及矿物质,有一定延缓衰老的作用。

  若是过多的食用巧克力,可能会导致体内多巴胺分泌过多,使大脑内的神经兴奋,引起失眠的症状,并且巧克力内还有大量的糖分与热量,在过多食用后可能会导致体内的糖分和能量,无法完全的代谢,而后引起身体肥胖,并且对于糖尿病、高血压等患者,需要避免食用,以免患者出现血糖、血压升高,对身体造成损伤。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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