木薯粉是什么做的,对身体有没有伤害

彩牛养生 · 2023-05-16
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院(三级甲等) 营养科

木薯粉是一种由木薯根部提取的淀粉类食品,充分加工过的木薯粉对人体通常没有伤害。具体分析如下:

木薯粉是由木薯根部经过切碎、浸泡、筛选、过滤、脱水等多个步骤制成的。其中富含淀粉和膳食纤维,热量较低,适合作为减肥饮食的选择。此外,木薯粉还富含多种维生素和矿物质,能够提供身体所需的营养。需要注意的是,木薯中含有一种叫做氢氰酸的毒素,如果没有经过正确的加工处理,会对人体造成伤害。因此,在制作木薯粉时需要进行充分的加工处理,以去除其中的毒素。如果食用未经过充分加工处理的木薯粉,可能会引起中毒反应,包括恶心、呕吐、腹泻等症状。因此,在选择木薯粉时需要购买正规品牌,并确保其经过了充分的加工处理。

正常饮食中适量食用木薯粉是安全的,但是需要确保其经过了充分的加工处理。如果出现中毒反应,建议及时就医。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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