腿上的青筋或紫筋很明显可能是肥胖、缺乏运动、血管异常等因素导致的。具体分析如下：
1、肥胖
肥胖可能会导致脂肪在腿部积聚，增加腿部的负担，进而引起腿部静脉曲张，使青筋和紫筋更加明显。建议患者保持健康生活方式，减少肥胖的影响。
2、缺乏运动
长期缺乏运动可能会使腿部肌肉的血管变得较弱，使腿部静脉曲张更加明显。建议患者在生活中注意多进行有氧运动，锻炼身体。
3、血管异常
青筋和紫筋很明显可能是由于血管扩张、静脉曲张、淤血等问题导致的。这些血管问题可能是由于年龄、遗传、长时间坐立不动等原因引起的。建议患者去医院查明病因，对症治疗。
此外，激素水平的变化、遗传因素、受伤等也可能会导致腿部青筋和紫筋很明显。需要注意的是，如果出现腿部青筋和紫筋很明显的情况，应该及时到医院进行检查，以确定具体原因。如果是病理性的原因导致的，应该根据医生的建议进行相应的治疗。同时，采取健康的生活方式，如保持适度的运动、保持健康的饮食习惯、避免长时间站立或坐着等，也可以帮助减轻腿部青筋和紫筋的问题。
