糖尿病人吃雪莲果有什么好处

彩牛养生 · 2023-05-16
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院(三级甲等) 内分泌科

  一般情况下,糖尿病人吃雪莲果能够补充营养、改善消化不良、降脂等。具体分析如下:

  1、补充营养

  雪莲果内含有较多的维生素A、维生素B、矿物质、氨基酸、钙、铁、锌、镁等多种等多种营养物质,糖尿病人吃了之后是能够补充身体内的营养物质,维持人体的正常新陈代谢。

  2、改善消化不良

  雪莲果内含有较多的膳食纤维,适量的使用能够调理和改善消化系统,增加肠胃蠕动,改善消化不良,而且还能够有效的消除体内自由基,起到抗氧化的作用。

  3、降脂

  雪莲果内含有菊糖类物质,其中聚合度较低的糖分叫果寡糖,这类糖分不容易被人体所吸收利用,但是能够促进肠道内的双歧杆菌大量繁殖,改善肠道菌群失调,能够间接起到降脂作用。

  还能够起到降肝火作用,但是要注意一点,糖尿病的患者不可以大量的吃雪莲果,适量吃即可。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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