2型糖尿病人可以吃核桃吗

彩牛养生 · 2023-05-16
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院(三级甲等) 内分泌科

2型糖尿病人一般情况下是可以吃核桃的,合理摄入不会影响血糖,过敏的人不可以吃,具体分析如下:

1、可以吃

2型糖尿病人主要是身体的功能出现了异常,可以产生胰岛素,但是胰岛素不能被人体所利用,在此期间患者的身体抵抗力较强,需要适当的补充营养。核桃作为日常生活中常见的坚果类食物,里面的营养价值也是比较丰富,如蛋白质、钙、氨基酸、维生素A、脂肪、碳水化合物等,2型糖尿病人合理的摄入核桃可以补充人体所需的能量和营养,提高机体免疫力。而且里面的不饱和脂肪酸还可以促进肠道蠕动,并不会导致血糖的升高。

2、不可以吃

但是2型糖尿病人如果对核桃存在过敏现象,通常是不可以吃的,身体容易出现过敏反应,不利于血糖的控制和身体健康。

糖尿病人临床会表现出饮水多、尿多、食欲旺盛,但是体重下降的情况。要定期到医院进行血糖的检测,如果有异常现象,需要根据病因给予针对性的治疗方案。


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