一般情况下，风湿病可以通过进行适量的锻炼、控制体重、针灸治疗等方法缓解。具体分析如下：
1、适当运动
风湿病是一种慢性疾病，通常表现为关节疼痛、肿胀、僵硬，还可能伴随着发热、疲劳和身体不适等症状。风湿病患者进行适量的锻炼可以帮助保持关节灵活性、增强肌肉力量、改善心肺健康状况等，同时还能够缓解疼痛和减少疲劳
2、控制体重
过重会增加关节负担和疼痛感，保持健康体重可以减轻症状。适当控制饮食，增加运动量可以帮助控制体重。
3、针灸治疗
针灸可以刺激穴位，促进局部血液循环，增加关节周围的营养物质供应，从而缓解关节疼痛、肿胀和僵硬感。
除上述外，风湿病还可以通过药物治疗，如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物。在选择缓解症状的方法时，应该遵循医生的建议，进行个性化的治疗方案。
