一般情况下，躺久了浑身无力，可能是正常生理现象，也可能和低血糖、低血压等疾病有关。具体分析如下：
一、正常生理现象
长时间躺着，会导致身体肌肉处于放松的状态，而且身体的血液循环也会减慢，起床后会感觉到浑身无力、头晕等情况，属于正常生理因素，一般不用进行特殊干预，适当坐或站后会慢慢恢复。
二、病理因素
1、低血糖
在躺着的过程当中，如果长时间不进食食物，可能会导致身体无法摄取到糖分，血液里面葡萄糖浓度低于正常范围时，会引起头晕、头疼、身体乏力、心跳加速等，可以适当进食食物进行缓解，必要时要通过葡萄糖溶液、倍他米松片等药物治疗。
2、低血压
身体处于躺着的状态时，血流速度会减慢，会导致流动血液对血管壁的压力值低于正常，会出现头昏、视野模糊、恶心、乏力等。可以遵医嘱通过生脉饮、盐酸米多君片等药物治疗。
除上述因素外，还可能和贫血、高血压、神经衰弱等因素有关。不建议私自用药治疗，以免出现药物使用不当的情况，建议到医院就医，在专业医生指导下治疗。
