失眠多梦通常可以吃安神类药物、补肝药物、清热类药物等，具体分析如下：
1、安神类药物
安神类药物是指一些具有镇静安眠作用的中药药材，如黄连、黄柏、茯苓、青皮等，此类药物可以缓解焦虑、紧张、烦躁等情绪，帮助入眠。
2、补肝药物
中医认为肝主筋，肝气不足容易引起失眠和多梦。补肝药如当归、川芎、白芍、枸杞等，可以调节肝气，缓解失眠和多梦的症状。
3、清热类药物
清热药如黄芩、金银花、连翘等可以清热解毒，消除内热引起的失眠和多梦。
除以上药物以外，还可以使用安神补肾类药物。使用药物时需要注意要在专业中医师的指导下用药，个人不可盲目使用。平时需养成良好生活习惯，避免过度劳累，睡眠时保持环境安静，有助于入眠。
