镇静安神助眠的中成药包括补脑安神片、安宫牛黄丸、安神补脑液等，具体内容如下：
1、补脑安神片
补脑安神片由女贞子、合欢皮、当归、黄精、酸枣仁等中药组成，具有镇静安神、补脑益智的作用，适用于失眠、健忘、头晕等症状。
2、安宫牛黄丸
由牛黄、雄黄、雪莲等中药组成，具有镇静安神、清热解毒的作用，适用于高热惊厥、谵妄等症状。
3、安神补脑液
安神补脑液由天麻、茯苓、酸枣仁等中药组成，具有镇静安神、补脑益智的作用，适用于失眠、健忘、神经衰弱等症状。
除以上药物以外，还包括安神补心丸、安神补气丸、六味安神胶囊等。使用药物时需要在专业医生指导下用药，个人避免盲目使用。平时还需养成良好生活方式，晚上睡觉前可喝杯牛奶或使用温水泡脚，对于促进睡眠有一定作用。
