鱼腥草如果正确食用，通常没有危害和副作用，但如果食用不当，可能会出现肝损伤、过敏反应、中毒等危害和副作用，具体情况如下：
1、肝损伤
鱼腥草属于比较常见的药物，药物成分需要肝脏代谢，长期或大量食用鱼腥草可能会对肝脏造成损伤。
2、过敏反应
如果是过敏体质人群食用鱼腥草，可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3、中毒
鱼腥草中含有一些毒性物质，食用过量可能会中毒，出现恶心、呕吐、头晕等症状。
除以上危害和副作用外，还有可能会出现腹泻的症状。食用鱼腥草的时候需要避免食用过量或长期食用，避免出现毒副作用影响身体健康，任何药物都要在专业医生指导下使用，个人不可盲目用药。如出现身体不适症状，建议及时到医院就诊。
