并没有哪四种人不宜吃葛根的说法。通常来说，湿气重、虚寒体质、脾胃虚寒等人群不宜吃葛根。具体分析如下：
1、湿气重
葛根有一定的利水作用，能够促进排尿和排汗，如果体内湿气较重。食用葛根后，可能会导致症状加重。
2、虚寒体质
葛根性寒凉，具有清热解毒的功效。虚寒体质患者食用葛根会使体内的寒气更重，导致身体不适。
3、脾胃虚寒
葛根味甘、辛，性凉，归脾、胃经，脾胃虚寒者使用药物后，可导致症状加重，出现疼痛症状。
除以上人群以外，还包括正在服用其他药物治疗疾病、孕妇、哺乳期女性等人群。使用药物需要在专业医生指导下用药，如症状加重，还需及时到医院就诊。治疗疾病期间需注意多休息，避免过度劳累，可适当运动，有利于恢复。
