一般情况下，下面外面瘙痒可能是局部卫生不良、经期因素、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、外阴湿疹等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1、局部卫生不良
不注意外阴部的清洁，尿液、粪便残留以及阴道分泌物的刺激，可能导致外阴瘙痒。尤其是在夏季或运动后，出汗较多，如果不及时清洗更换内裤，更容易出现这种情况。建议每天用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，保持外阴清洁干燥。
2、经期因素
月经期间，使用的卫生巾或卫生棉条不透气，长时间不更换，会使外阴处于潮湿、闷热的环境中，容易滋生细菌，引发瘙痒。建议在经期及时更换卫生巾，同时每天用温水清洗外阴，但要注意避免冲洗阴道，有助于缓解不适。
3、外阴阴道假丝酵母菌病
由假丝酵母菌感染引起，常见症状为外阴瘙痒、灼痛，白带增多，呈白色豆腐渣样。患者可在医生的指导下，使用盐酸特比萘芬阴道泡腾片、伊曲康唑胶囊、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
4、滴虫性阴道炎
由阴道毛滴虫引起，主要表现为外阴瘙痒、灼热感，白带增多，呈黄绿色、泡沫状。患者可遵医嘱使用替硝唑阴道泡腾片、消糜阴道泡腾片、奥硝唑分散片等药物改善症状。治疗期间禁止性生活，避免交叉感染。
5、外阴湿疹
多种内外因素引起的外阴部皮肤炎症，表现为外阴瘙痒、红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹。患者可在医生的指导下，使用氢化可的松乳膏、复方地塞米松乳膏、曲安奈德氯霉素溶液等药物进行治疗。同时要避免搔抓、热水烫洗等刺激，避免食用辛辣刺激性食物，保持外阴部清洁干燥。
平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢复。
参考资料：
[1]谢幸，孔北华，段涛. 妇产科学 [M]. 9版. 北京：人民卫生出版社，2018.
