一般情况下，盐袋热敷腰部主要的作用有活血化瘀、舒络止痛等。盐袋正确使用方法为制作盐袋、放置于腰部、再次加热。具体内容如下：
1、将盐和葱姜混合炒熟，装入透气性好的布袋中。
2、盐袋制作完成后，在盐袋下方放一个垫子或毛巾，再放置于腰腹部，避免烫伤。
3、根据温度高低变化，逐层去掉毛巾。
4、盐袋温度降低后，可让家人或朋友放入微波炉内再次加热。
但需注意的是，使用盐袋热敷腰部只能起到一定的缓解作用，如果腰部疼痛感加强，建议立即到医院就诊，进行专业治疗。
