硬水烧开了能喝吗

彩牛养生 · 2023-05-26
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,硬水烧开了是可以喝的。具体分析如下:

  硬水烧开的水体积会收缩,有助于降低体内的钠含量,有助于体外水分的进出,促进新陈代谢,从而减少患有高血压的可能性。硬水烧开可以有效消除致病性的病菌,改善体内液体的质量,消除病原体,有利于维护健康。硬水烧开还可以提供足够的矿物质,譬如硫、铝、镁、钙等,硬水中的水分也更加安全,有助于提高身体的健康水平。因此硬水烧开是可以喝的。

  但需注意的是,硬水烧开的水中混有大量的硫酸盐,因此不能长期大量饮用,以免对肠道功能造成损伤,出现出现腹泻、腹痛等刺激性症状。若在饮用后身体出现明显的不适,建议及时就医。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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