躺床上睡觉心跳砰砰砰的,睡不着可能是因为饮食因素、缺铁性贫血、心律不齐等原因导致，通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：
1、饮食因素
睡觉以前如果喝过多的咖啡或者浓茶，容易导致大脑皮层兴奋性增加，影响睡眠和心脏系统。晚上睡觉以前要避免喝含有刺激性的饮料。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血，由于血液当中红细胞数量或者质量减少，导致氧气供氧不足，导致心脏加强收缩，引起心跳加快等症状。患者可在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁糖浆、复方三维亚铁口服液等药物改善症状。
3、心律不齐
心律不齐会使心脏节律异常，导致心跳过快或过慢，影响睡眠。患者可在医生的指导下使用硝酸甘油片、复方丹参滴丸等药物治疗。
除以上原因以外，还有可能是因为高血压、心力衰竭、心肌梗死等原因引起。平时需要保持良好的生活习惯、合理饮食、适当运动、减轻精神压力等措施也有助于缓解症状。
