女人颈部保养的好处一般包括疏通经络、紧致皮肤、缓解局部疼痛等，具体分析如下：
1、疏通经络
女人颈部保养的方式一般包括涂抹保湿用品、颈部按摩等，在按摩过程中，颈部的皮肤受压，血液循环加速，从而可以起到疏通经络的作用。
2、紧致皮肤
颈部的皮肤缺少脂肪层保护，油脂分泌较少，如果日常饮水量比较少，可能会导致皮肤干燥缺水，从而产生细纹，对颈部涂抹保湿用品，可以为颈部皮肤补水，提高颈部的新陈代谢，从而起到紧致皮肤的效果。
3、缓解局部疼痛
如果长时间低头工作，致使颈部压力过大，周围的肌肉过于紧张。一旦长时间低头，就可能会出现颈部肌肉疼痛的情况，对颈部进行按摩，能够帮助缓解疼痛。改善疲劳。
除此之外，还具有改善肌肉痉挛、减少颈部与面部皮肤色差、预防肩周炎等好处。建议在按摩时，力度不可过大，以免引起软组织损伤。
