通常情况下，尿微量白蛋白正常值是0~30mg/L，而尿微量白蛋白38mg/L如果是剧烈运动导致的，则不严重，但如果是疾病导致的，则严重。具体分析如下：
一、不严重
一般正常情况下尿微量白蛋白值会在0~30mg/L，当人们在进行剧烈运动或者是进行体力劳动后，身体里产生的蛋白就会增高，达到肾脏滤过阈值后，就会随尿液排出，可能会导致尿微量白蛋白异常升高。一般在休息一段时间后，数值会慢慢恢复，所以不严重。
二、严重
尿微量白蛋白的数值达到38mg/L时，也可能是由于肾脏发生病变所导致，如高血压肾损伤、糖尿病肾病等，这一般是严重的，此时多属于疾病早期，一般在到正规医院进行专业治疗后，尿微量白蛋白可能恢复正常。但如果不积极治疗，可能会导致情况进一步严重化。
总之，尿微量白蛋白38mg/L严不严重，还需要做进一步的诊断，如果是疾病导致的数值异常，则比较严重，建议患者及时配合医生做进一步治疗，以免情况严重化。
