一般情况下，心窝正中痛，大便拉稀可能是便秘、慢性腹肠炎、肠外淋巴结肿等因素引起的。具体分析如下：
1、便秘
便秘是大便不正常排出的一种情况，可引起大便积聚，压迫在肠系膜后的腹股沟、盆腔内，从而引起腹股沟痛，最后会出现心窝正中的痛。建议调整饮食，多吃一些水果蔬菜，适量吃一些富含纤维素的食物，以促进大便的正常排出。
2、慢性腹肠炎
长期的炎症反应可导致肠系膜、腹膜或肠壁出现增厚或炎症，病人会有心窝正中有痛的表现，往往在吃了不卫生食物容易恶化。患者可在医生的指导下，使用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
3、肠外淋巴结肿大
肠外淋巴结可能会出现增大，压迫腹股沟，出现心窝正中有痛的症状。建议及时就医，在医生的指导下采取手术治疗，以缩短肿瘤的恶化时间并恢复正常症状。
除了上述常见因素外，还可能是心绞痛、心力衰竭、胃癌等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。平时注意养成良好的生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利于恢复。
