一般情况下，催吐喝柠檬水、薄荷油这些食物容易吐出来，另外，喝表皮碱、苦胆碱这些药物也可以吐出来。具体分析如下：
一、食物
1、柠檬水
柠檬水是一种日常饮料，可以起到催吐的作用。因为柠檬水中的柠檬酸可以刺激胃肠道神经末梢，从而引起催吐反射，使患者反射性地吐出体内的毒素物质。
2、薄荷油
薄荷油的味道刺激性很强，可以刺激胃部的神经末梢，使患者产生嗳气，进而产生催吐反射，吐出胃内物质。
二、药物
1、表皮碱
表皮碱是一种有效的引起催吐的药物，由于其苦涩的味道，可以引起嗳气，从而促使患者吐出体内的有毒物质。
2、苦胆碱
苦胆碱是一种引起催吐的原料药，其通过刺激结肠部位的神经末梢，引起患者痉挛，从而达到引起催吐作用，可以排出体内的毒素物质。
催吐是一种不健康的行为，可能会导致严重的身体和心理健康问题。建议患者不要轻易进行催吐。此外，药物需要在医生的指导下使用，不可自行使用，以免产生不良影响。
