头晕沉沉的摇头头就痛可能是上呼吸道感染、颈椎病、高血压等引起的，可以采取药物治疗的方法改善。具体分析如下：
1、上呼吸道感染
如果患者出现上呼吸道感染，通常会导致发热、头痛和头晕等。若此时摇头，可能会导致大脑血流速度增加，由于大脑血管和神经的敏感性，头部会感到疼痛。患者可以在医生的指导下使用氨苄西林胶囊、阿奇霉素片等药物治疗。
2、颈椎病
当出现颈椎病时，也可能会出现上述症状。颈椎病可能会导致大脑供血不足，在摇头或改变姿势时会引起头晕和头痛。患者可以遵医嘱使用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
3、高血压
当血压升高后，可能会导致脑血管内的压力明显增大，在较强压力的刺激作用下，就可能造成脑袋昏昏沉沉一晃就疼。患者可以在医生的帮助下使用苯磺酸氨氯地平片、马来酸左氨氯地平片等药物治疗。
除此之外，还可能是贫血、高血脂症、脑动脉硬化等原因所导致，患者应及时到医院就医，按照医生的诊断和要求进行治疗。
