来例假通常是指来月经，小肚子又称小腹。来月经一动小腹就疼，可能是由于剧烈运动、原发性痛经、继发性痛经等原因，可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体情况分析如下：
1、剧烈运动
患者在来月经时，由于身体比较虚弱，如果剧烈运动后，可能会导致子宫收缩严重，从而会引起小腹疼。建议患者在月经期间避免剧烈运动，注意多休息。
2、原发性痛经
通常是指生殖器官无器质性病变的痛经，多见于与遗传有关，会导致患者在月经期间出现小腹部疼痛、坠胀等症状。如果疼的症状较严重，可在医生的指导下通过服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、元胡止痛片等药物治疗。
3、继发性痛经
多见于子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤等导致盆腔器质性疾病引起的痛经，临床表现是以月经期间出现小腹疼痛、坠胀等症状。必要时患者可遵医嘱，通过服用乌鸡白凤丸、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。
除了以上原因外，还有可能是盆腔炎、宫颈炎、宫寒等原因引起。患者可以根据自身的病情，在医生的指导下对症，具体原因，患者也可以去医院做详细检查。
