一般情况下，引起背部肌筋膜炎的原因有长时间保持同一姿势、运动损伤、腰椎间盘突出等。具体分析如下：
1、长时间保持同一姿势
如长时间坐着、站着、弯腰等，会导致背部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起背部肌筋膜炎。这种情况下，可以适当转换姿势，并在医生指导下服用塞来昔布胶囊、舒筋活血片等药物治疗。
2、运动损伤
过度运动、不正确的运动姿势、运动前未进行充分的热身等，都可能导致背部肌筋膜炎。如果出现这个情况，患者可以到正规医院，选择按摩、针灸、冲击波、红外线等理疗措施改善。
3、肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉长时间处于紧张状态，从而导致肌肉疲劳、僵硬等症状，最终引起背部肌筋膜炎。如情况严重，患者可以直接到医院，根据医生建议服用尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
除此以外，还可能和腰椎间盘突出、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等有关，建议患者出现上述情况后，及时到正规医院进行检查，然后选择相应的方式治疗，避免情况严重化。
