睡着心慌心悸惊醒可能是因为环境因素、高血压、心肌病等原因导致，可通过一般治疗、使用药物等方法改善。具体分析如下：
1、环境因素
在陌生的环境或噪音、光线等刺激较强的环境下，可能会感到不适，出现心慌情况，影响睡眠。睡觉时需保持环境安静，睡前可喝杯牛奶或用温水泡脚，有利于睡眠。
2、高血压
高血压可能会导致心血管系统受到过度负荷，当身体进入睡眠状态时，心脏和血管的负担会减轻，血压也会下降，可能会引起血压波动，引起心脏部位不适，导致从睡梦中惊醒的情况发生。患者可在医生的指导下使用呋塞米片、盐酸维拉帕米片等利尿剂、钙离子拮抗剂等药物治疗。
3、心肌病
心肌病容易导致心肌功能受损，心排血量输出减弱，如果身体处于休息状态，心脏的负担可能会减轻，导致心脏的代谢产物积聚，引起心发慌、胸闷等症状。患者可在医生的指导下使用螺内酯片、地高辛片等药物治疗。
除以上原因外，还有可能是因为睡眠呼吸暂停综合征、帕金森病、心力衰竭等原因导致。建议保持良好的生活方式，如规律作息、健康饮食、规律锻炼等，同时注意控制血压、血糖等，保持良好的心理健康。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
