躺着的时候心口窝堵得慌可能是因为精神压力大、心肌炎、心包炎等原因导致，可通过使用药物的方法改善，具体分析如下：
1、精神压力大
如果经常焦虑、抑郁，可能会导致身体释放荷尔蒙和神经递质，比如肾上腺素和去甲肾上腺素，此类物质会刺激心脏和血管，引起心率和血压升高。平时要放松心情，可多参加社交活动，也可以和家人多聊天。
2、心肌炎
心肌炎是指心肌发生炎症和病变的疾病，可能会导致心肌功能减退和心肌缺血，引起心悸、心口闷等不适的感觉。患者可在医生的指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、泼尼松片等药物治疗。
3、心包炎
心包炎指心包发生炎症和病变的疾病，可能会导致心包积液、心包压迫和心肌缺血，引起心慌、心跳加快等不适的感觉。患者可在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、地塞米松磷酸钠注射液等药物治疗。
除以上原因以外，还有可能是因为先天性心脏病、肺栓塞、心肌梗死等原因导致。平时需养成良好生活习惯，如出现身体不适症状，还需及时到医院就诊。
