高压指收缩压，低压指舒张压。收缩压90mmHg舒张压53mmHg是否正常，需要根据实际情况判断，如果是生理因素引起通常是正常现象，如果伴随头晕等临床症状属于不正常现象。具体分析如下：
1、正常
血压范围为收缩压90mmHg-139mmHg，舒张压60mmHg-89mmHg。血压值的变化受到多种因素的影响，例如体位变化、情绪波动、药物作用等。如果是因为体位变化、身体消瘦等原因引起的血压偏低，且测量数值只有一次，并未出现任何临床症状，属于正常现象。
2、不正常
如果持续测量血压数值都偏低，并且伴随头晕、身体乏力、恶心等症状，属于不正常现象，还需要引起重视，及时治疗。
患病期间需要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，可多吃些含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，有利于身体恢复。
