卧床休息通常是指躺着，有利于机体和疾病的恢复。具体分析如下：
卧床休息通常建议躺着休息，因为躺着休息可以使身体减少运动和代谢，有利于机体、疾病或手术后的身体恢复。同时，躺着休息还可以减少对身体的压力和负担，有助于减少疼痛和不适感。因此，对于腰椎间盘突出等腰部运动系统疾病患者，躺着休息可以减轻腰椎负荷，减轻神经压迫症状，缓解疼痛、麻木等症状。骨盆骨折等骨盆疾病患者一般也要躺着休息，有利于促进患处的愈合以及功能结构的恢复。孕妇卧床休息时应取左侧卧位，有助于减轻对局部血管的压迫，同时可以纠正子宫右旋。阿米巴痢疾患者灌肠后应取右侧卧位，有助于让药物在体内存留更久的时间。
但在某些情况下，如呼吸系统疾病或胃肠疾病等，医生可能会建议采用半坐姿休息，以便更好地呼吸或减轻胃肠不适。总之，在卧床休息期间，建议遵循医生的指示，选择适当的休息方式。
