跑步突然膝盖疼怎么回事,怎么办

彩牛养生 · 2023-06-06
林云飞 主治医师
北京大学第一医院(三级甲等) 骨科

  跑步突然膝盖疼可能是生理因素,也可能是韧带拉伤、滑膜炎等病理因素引起,患者需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:

  一、生理因素

  如果长时间不运动,突然跑步时可能会使缺乏运动的股四头肌等肌肉痉挛,从而出现膝盖周围疼痛的现象。属于正常的生理因素,一般无需进行处理。

  二、病理因素

  1、韧带拉伤

  如果跑步姿势不当或用力过猛,可能会导致膝盖部位的韧带拉伤,可出现膝盖突然疼痛的现象。患者可以通过患肢抬高、局部冷敷的方法进行缓解。

  2、滑膜炎

  如果本身患有该疾病,跑步时,活动范围和活动量相对较大,可导致滑膜和关节出现明显肿胀的现象,也可出现关节屈曲和伸展受限,并伴有疼痛。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。

  除以上相对常见原因外,还可能是其他原因导致的,如膝关节炎、半月板损伤、髌骨软化症等。如有不适症状,患者应该及时就医进行检查,及时进行治疗,以免耽误病情。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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