19岁女生总感觉喘不上来气可能是生理因素以及气胸、支气管炎等病理因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法缓解。具体分析如下：
一、生理因素
如果19岁女生在平时压力过大，容易感到紧张和焦虑，可能会刺激交感神经系统，导致胸闷、喘不上气等。一般是正常的现象，不用进行治疗，学会释放压力。
二、病理因素
1、气胸
当发生气胸后，气体可能会充斥在胸腔内部，对胸腔内部的脏器会产生压迫，如果压迫到肺组织，就可能出现呼吸困难的症状。可以采用胸腔穿刺抽气、胸腔闭式引流等方式治疗。
2、支气管炎
支气管炎通常是由支气管壁炎症引起的，可能会导致炎症渗出和管腔变窄，进而出现上述症状。可以遵医嘱使用阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、肺源性心脏病、心力衰竭等所导致，要及时前往医院就诊，由专业医生确定病因后治疗。
