成人乳糖不耐受症状大概会持续1-10天，由于每个人的症状不同，具体的时间会有一定的差别。具体分析如下：
乳糖不耐受的症状通常包括腹部胀气、腹泻、恶心、腹痛、打嗝等，症状严重程度因人而异。部分患者可能只会出现轻微的症状，另外有一部分患者则可能会经历较严重的症状，例如肠胃炎、消化不良。成人乳糖不耐受的症状可能会在摄取乳糖后几分钟到几小时内开始出现，如症状较轻，大概1天可消失。但如果症状比较严重，已经出现了严重腹泻、脱水等症状，经积极治疗后，大概10天可缓解。
如果有乳糖不耐受的症状，建议及时就医或咨询医生。如果确诊为乳糖不耐受，可以通过改变饮食习惯减轻症状。如减少或避免摄入高乳糖的食物，使用乳糖酶补充剂帮助消化乳糖，或调整饮食习惯适应身体需要。
