腰酸背痛、浑身乏力、头晕嗜睡可能是生理原因导致，还可能是上呼吸道感染、颈椎病等病理原因导致，需要根据具体情况来治疗。具体情况如下：
一、生理原因
在短时间内进行超负荷的运动后，会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、困倦、腰酸背痛的症状，可以通过及时休息来缓解症状。
二、病理原因
1、上呼吸道感染
病毒入侵机体会导致上呼吸道感染的情况，从而使患者出现肢体乏力、头痛、头晕、全身酸痛、发热的症状，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、罗红霉素片、布洛芬缓释胶囊等药物来治疗。
2、颈椎病
颈椎病会引起颈部、背部神经和血管的压迫情况，从而使患者出现肌肉僵硬、肌肉疼痛、头晕、四肢乏力、嗜睡的症状，伴有腰部酸软、下肢麻木的症状，可以去医院通过牵引治疗来改善症状。
此外，还可能是腰椎间盘突出症、脑动脉硬化、高血压等原因导致，建议患者去医院进行检查，根据具体情况来治疗。
