早上起床和晚上睡觉想吐可能是空腹状态、早孕反应、刷牙刺激、胃炎、反流性食管炎等原因导致的，可根据具体情况进行处理。建议尽快前往医院，遵医嘱进行治疗。
1、空腹状态
经过一夜的睡眠，胃内基本排空。早上起床时，胃处于空腹状态，胃酸可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适和恶心感。早上起床后可以先喝一杯温水，稀释胃酸，缓解胃部的刺激。
2、早孕反应
女性在怀孕后会出现一些妊娠反应，比较常见的有畏寒、头晕、食欲缺乏、晨起呕吐、恶心等症状。如果症状不严重，通常不需要特殊治疗，妊娠12周后自然消失。平时应注意少食多餐，避免吃刺激性的食物，可以帮助减少呕吐的症状。
3、刷牙刺激
早上刷牙时，如果牙刷伸入口腔过深或者刷牙力度过大，可能会刺激到咽喉部位，引发恶心、想吐的感觉。选择合适的牙刷，刷头大小要适合口腔，刷牙时动作轻柔，避免过度深入口腔。可以更换气味温和的牙膏，减少对咽喉的刺激。
4、胃炎
胃炎多见于幽门螺杆菌感染引起，胃黏膜受到炎症刺激时，就可能会出现早上或晚上出现呕吐、恶心等不适的症状。患者可遵医嘱通过服用阿莫西林胶囊、枸橼酸莫沙必利分散片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
5、反流性食管炎
当胃十二指肠内容物反流入食管时就可能会导致食管粘膜糜烂、溃疡，患者会出现烧心、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱通过服用奥美拉唑肠溶片、兰索拉唑肠溶片、西咪替丁胶囊等药物治疗。
日常生活中，建议清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
