喝普洱茶拉肚子,但是拉完很舒服正常吗

彩牛养生 · 2023-06-06
沈永华 副主任医师
南京鼓楼医院(三级甲等) 消化内科

  一般情况下喝普洱茶拉肚子,但是拉完很舒服是正常的。具体分析如下:

  喝普洱茶拉肚子,这是一种非常正常的现象,对此不用过于担心,只要坚持喝普洱茶,宿便会逐渐排空,拉肚子的症状也会渐渐消失。因为普洱茶具有调理肠胃的功效,能够从一定程度上提高肠道的蠕动速度,可以促进宿便排出,从而起到清肠排毒的效果,所以有一部分肠胃功能不好的人第一次喝普洱茶的时候会有轻微腹泻的现象。虽然普洱茶的功效比较多,茶性也比较温和,但是也不能一次性喝太多,否则会对消化系统造成一定影响。而且在喝普洱茶的时候最好将其泡得淡一些,并且还可以在茶水中适当的加入枸杞、菊花。这样不但能够调和口味,而且对于减轻腹泻的症状都有很大帮助的。

  喝普洱茶拉肚子是一种正常的生理现象,因为这种茶具有清空肠胃的效果,但不要一次性喝太多,并且要注意泡茶的浓度,等身体适应之后再慢慢增加浓度。


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