趴着胳膊麻手麻可能是生理性原因，但也可能是神经根型颈椎病、颈椎间盘突出症等疾病导致，需根据具体病因选择一般治疗、手术或者药物治疗。具体分析如下：
一、生理性原因
趴着时由于手臂受压，导致血液循环不良，从而引起手臂麻木。通常可以在运动后缓解，不需要特殊治疗。
二、病理性原因
1、神经根型颈椎病
通常是由于单侧，或者双侧的脊神经受到压迫而导致的颈椎病，患病时由于椎间孔变窄，导致颈神经根受压，产生手麻的症状。可遵医嘱服用颈舒颗粒、颈痛片等药物治疗。
2、颈椎间盘突出症
由于趴着睡觉时颈部长时间处于不良体位，可能会加重颈椎间盘突出，造成颈神经受压，导致手脚麻木，可通过手术治疗。
除上述常见原因外，还可能是多发性末梢神经炎、脑供血不足、脑出血等原因导致。建议若有不适，应及时就医治疗。
