一般情况下，孕妇睡起来头晕可能与睡眠不足、低血压、缺铁性贫血等原因有关，可通过日常护理、调整饮食、口服药物等方式治疗。具体分析如下：
1、睡眠不足
如果孕妇在睡觉时睡眠质量受到影响，可能会导致睡眠不足，在睡觉起来后出现头晕、身体乏力等不适症状。可在平时注意适当休息，避免长期熬夜或者过度劳累，使身体得到充足的睡眠，有助于改善不适症状。
2、低血压
孕妇属于特殊人群，需要吸收大量的营养物质供养胎儿，若在平时营养物质缺乏，可能会导致体内血压降低，从而引起头晕、头痛、胸闷气短等症状。可在平时多吃营养的食物，比如鸡蛋、豆制品、肉类等，有助于提高血压水平，改善不适症状。
3、缺铁性贫血
如果孕妇平时无法吸收充足的营养物质，会导致体内的铁元素缺乏，使血红蛋白合成减少，引起缺铁性贫血，临床表现为头晕、胸闷气短、肢体乏力等症状。可配合医生口服阿胶补血颗粒、生脉饮等药物治疗。
除上述常见的原因外，也可能与妊娠高血压、低血糖、颈椎病等原因有关，若孕妇症状持续不见好转，应及时前往医院完善相关检查，并配合医生对症治疗。
