手指忽然变不灵活、无力、发麻可能是生理因素引起的，也可能是颈椎病、腕管综合征等病理因素所导致，可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗的方法改善。具体分析如下：
一、生理因素
如果手指长时间重复一个动作，停止后，手指肌肉将保持先前的状态，无法放松，此时可能会导致手指无力发麻。一般是正常的现象，不用进行治疗，注意休息即可。
二、病理因素
1、颈椎病
颈椎病可能会导致颈椎间盘突出，若突出的颈椎间盘压迫到邻近的颈神经根，就可能导致手指麻木、无力等。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
2、腕管综合征
腕管综合征主要是由腕管出现狭窄，导致正中神经受压，从而引起手指麻木以及无力的症状。可以佩戴预制好的支具，将腕关节控制在中立位的位置，降低腕管内的压力。
除此之外，还可能是高血压、脑梗死、脑出血等引起的，应及时到医院就诊，在医生明确病因后进行相应的治疗。
