下午一睡觉就头疼可能是生理因素，也可能是偏头痛、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过物理治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：
一、生理因素
头部长时间着风，可能会造成局部血液循环不良，出现头痛现象。可以对局部进行按摩，促进血液循环。
二、病理因素
1、偏头痛
可能由情绪不稳定、过度疲劳等原因引起，导致大脑神经细胞的兴奋性紊乱，出现头晕、头疼等现象，可以在医生的指导下服用复方羊角胶囊、头痛宁胶囊等药物治疗。
2、脑供血不足
睡眠时间过长可能导致脑血流减少，脑组织出现缺血缺氧，出现犯困、嗜睡等现象，可以在医生的指导下使用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物来进行治疗。
除上述原因外，还可能是脑缺氧、脑出血、脑梗死等导致的。平时可以适当地进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。
