中午睡太久头晕可能是生理因素，适当活动后症状就会减轻，也可能是由低血压、颈神经根综合征等病理因素导致的，应正确用药治疗。具体分析如下：
一、生理因素
午睡时间过长，可能会导致大脑长时间处于抑制状态，会出现脑部供血不足的情况，从而引发睡醒后头部晕沉感。适当活动后症状就会减轻。
二、病理因素
1、低血压
当血压低于正常值时，可能会导致脑缺血、缺氧，并引起的功能障碍，就会出现头晕症状。患者应遵医嘱使用卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等药物治疗。
2、颈神经根综合征
属于比较常见的临床综合征，午睡过久可能会使颈部受压时间过长，并导致脑动脉供血不足，就会出现头部发晕的情况。患者应遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除上述因素外，也可能是由高血压、糖尿病、脑供血不足等因素造成的。若身体出现头晕症状，应及时前往医院就诊检查明确具体病因，选择合适的治疗治疗，以免耽误病情。
