嚼东西扯着脑袋左边疼可能是肌肉牵拉、牙龈炎、颞下颌关节紊乱综合征等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：
1、肌肉牵拉
如果长时间一侧咀嚼食物，或者咀嚼的食物质地太硬，可能会牵拉头部，从而出现脑袋左边疼的现象。此时，停止咀嚼食物后可自行缓解。
2、牙龈炎
牙龈炎是局限于牙龈组织的一种炎症性疾病，患有该疾病后，炎症可能会对神经造成刺激，进而出现头痛的现象。当用左侧咀嚼食物时可能会导致头痛的症状更加明显。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物进行缓解。
3、颞下颌关节紊乱综合征
该疾病一般发生在口腔颌面部，患有该疾病后，患者可出现关节区疼痛、下颌运动障碍的现象，同时可出现张口以及咀嚼时发生头痛。可以通过激光、超声的方法进行治疗。
除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如腮腺炎、牙髓炎、下颌关节炎等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。
