一般情况下，睡觉经常手麻、脚麻可能是生理因素，也有可能是缺钙、神经衰弱等疾病因素引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。具体分析如下：
一、生理因素
如果睡姿不好，睡觉时经常压住手脚部位，导致局部血液循环不良，出现麻木症状，这属于正常现象，一般会自行缓解，不需要过度担心。
二、疾病因素
1、缺钙
钙是人体骨骼必需的元素，机体缺钙时，会导致痉挛性现象，从而出现睡觉时手脚发麻，并伴有骨关节疼痛、睡眠质量差等症状。通常建议患者在医生的指导下服用乳酸钙片、碳酸钙D3片等药物来改善症状。
2、神经衰弱
如果患者患有神经衰弱，会导致大脑得不到充分的休息，从而出现睡眠障碍，导致睡觉时手脚不适，并伴有多梦、烦躁等症状。建议在医生的指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物来进行治疗。
除上述常见原因外，还有可能是其他因素所致，比如多发性末梢神经炎、痛风、糖尿病等，患者此时应该及时就医治疗，以免耽误病情。
