血氧饱和度是指血液中氧气与血红蛋白结合的比例，通常以百分数表示。正常情况下，血氧饱和度应该在95%以上，低于90%可能会对身体造成一定的危害，通常包括缺氧、呼吸困难、心血管系统问题等。具体内容如下：
1、缺氧
低血氧饱和度意味着血液中氧气的含量不足，这可能导致缺氧。缺氧会影响各个器官的功能，尤其是对大脑和心脏的影响更为明显。
2、呼吸困难
低血氧饱和度可能导致呼吸困难，尤其是在进行体力活动或运动时。这是因为身体需要更多的氧气来满足能量需求，但是血液中的氧气含量不足，导致呼吸困难。
3、心血管系统问题
低血氧饱和度可能导致心脏负荷增加，从而引起心血管系统问题，如心悸、心律不齐、胸痛等。
除此之外，还可能包括疲劳、乏力、呼吸衰竭等。如果出现明显的低血氧症状，如呼吸困难、心悸、胸痛等，就需要及时就医，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康状态，可以有助于维持正常的血氧饱和度。
