百香果的功效与作用有哪些

彩牛养生 · 2023-07-15
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院(三级甲等) 营养科

  一般情况下,百香果的功效与作用有排毒养颜、消炎杀菌、提高免疫力等。具体分析如下:

  1、排毒养颜

  百香果含有维生素、矿物质等营养成分,可以刺激皮肤细胞再生,滋养肌肤,可以帮助人体加快对毒素的分解与代谢速度,避免毒素堆积,有排毒养颜的作用。

  2、消炎杀菌

  百香果含有维生素C和钾元素,可以抑制人体内有害微生物的生长,防止炎症发生,还对人体内的多种致病菌有明显的杀灭作用。

  3、提高免疫力

  百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,而这些物质,对人体的健康有很大的帮助,可以提高免疫力,预防疾病的发生。

  除此之外,还有生津利咽、缓解便秘、预防贫血等功效与作用。建议平时适量食用百香果,有益于身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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