一般情况下,百香果的功效与作用有排毒养颜、消炎杀菌、提高免疫力等。具体分析如下:
1、排毒养颜
百香果含有维生素、矿物质等营养成分,可以刺激皮肤细胞再生,滋养肌肤,可以帮助人体加快对毒素的分解与代谢速度,避免毒素堆积,有排毒养颜的作用。
2、消炎杀菌
百香果含有维生素C和钾元素,可以抑制人体内有害微生物的生长,防止炎症发生,还对人体内的多种致病菌有明显的杀灭作用。
3、提高免疫力
百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,而这些物质,对人体的健康有很大的帮助,可以提高免疫力,预防疾病的发生。
除此之外,还有生津利咽、缓解便秘、预防贫血等功效与作用。建议平时适量食用百香果,有益于身体健康。